Apakah “sehat saat berangkat” berarti aman sepanjang perjalanan? Mitosnya, kondisi awal yang baik otomatis membuat risiko rendah. Faktanya, perubahan cuaca, pola makan, aktivitas, dan jadwal tidur bisa memengaruhi daya tahan, jadi cek kebutuhan dasar sebelum dan selama bepergian tetap penting bagi tim kami. Perlu bawa semua obat dan alat kesehatan “untuk jaga-jaga”? Mitosnya, semakin banyak…
